Webplus.com不做投资 保持中立，靓女项目请在此公布->君子好逑
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停止浪费时间的四个方法
来源：http://www.lifehack.org
你平时有浪费时间的习惯吗？也许你有，但可能你还没有意识到。看看文中四个浪费时间的习惯，你中枪了吗？ 本文不仅指出这四种坏习惯，还给出了改正这些习惯的方法和建议，于我非常有益。分享此文，希望更多的人也能看到。
在这篇时间管理教程的最后，你将得到一个重要的礼物：花点时间了解，你今天就能完成更多的事情。
听起来有些不可思议？好吧，只是一个简单的改进—你要做的就是戒掉四个时间管理的坏习惯，从今天开始就停止浪费时间。
1.停止无意义的刷邮箱
不停地查看收件箱让你工作进入”走走停停”的模式。如果考虑到每次停顿都需要时间重新集中精力，累积起来，浪费的时间就会很惊人。每天12次查看邮箱，每周浪费的时间就可以做一个完整的产品了。
除非你在等一个重要的任务邮件，否则你每天只应该查看邮箱三次：上午10点，午饭之后和下午3点。
其实，这个道理对于语音信箱、短信及其他职能手机的操作同样适用。应坚持通过设置固定时间来减少这些有害的干扰。
2.停止“闲逛”
先听一个小故事：有一次，我驾车迷路了。完全失去了方向。我在想自己是一个无可救药的方向迷。但最终我慢慢明白，其实我只是经常在“闲逛”。我出发时没有一个计划或方向。
大多数人浑浑噩噩的开始一天，没有明确目标。最后就在无目标地“闲逛”，错过了重要的事情，浪费了整天时间。让人感到悲哀的是，那些不做计划的人错误地以为他们节省了时间，对你的老板、同事和客户来说，这是多么愚蠢。
事实上，制定计划5分钟就够了。建立一个简单的任务列表，制定每天的日程表，然后将工作按照优先级排序。每天早上制定计划，你将会很成功的跟进最重要的事情。
3.不要成为吸引打扰的人
让我们面对现实吧，的确有些人更容易被人打扰。你是否发现自己正准备开始一个重要的工作，然后就被路过的同事打断了？
很可能，你在主动往自己的生活中引来干扰，就像磁铁那样。
好消息是，不只你一个人这样。这是拖延症的一种普遍的表现形式，不根据自己的优先级做事，然后时间就被浪费了。改正这种习惯要学会关上你的门，不论从实际上还是象征意义上：
每天选择两个”工作小时”，你在这段时间你可以关闭手机或将手机静音，新建一个语音信箱自动回复,说明你的空闲时间。
关闭你的邮件客户端，避免临时查看邮箱。
断开互联网，关闭任何可能的干扰。
一旦发现自己成功做到，试着增加第三个“工作小时”。
学习自律，并集中精力工作并不总是能自然而然达到。但记住，当你要进行一个非常重要的任务时，你就应该允许自己远离干扰。
4.停止隐形拖延
拖延通常很容易看出来，特别时当你在玩纸牌，刷Facebook或盯着窗外看时。但还有另一种拖延叫“无用功”，总在做不重要的任务。我称这种情况为“无声杀手”，因为你甚至没有意识到你做的不对。
在不重要的任务上花费任何时间都是一种倒退，特别当还有比较紧急的重要任务和目标时。
停止这个浪费时间的黑洞，给你排列优先级一些意见：
不要仅仅按顺序列出任务，还要理解为什么这个任务对你和你的目标是重要的，这有助于保持自律，并坚持到底。
使用时间盒，一种有效的时间管理实践，安排固定长度的时间来处理一个工作，有着明确的开始和结束时间。
当你告诉自己应该做什么，什么时间做，这就减少了你对大项目和无限时间的恐惧。
使用每日计划，outlook或设置一个蛋形计时器对任务进行提醒，做任务直到它提醒。
这种方式有用，是因为它提供了一个明确的指定，什么时候开始工作，什么时候结束工作。
《时间投资法》
2014-01-08
时间的力量：
只要有时间，金钱也可以通过产生利息二增值
只要有时间，知识也能通过学习，调查来增加
只要有时间，劳动量也可以通过时间二增多
时间管理的关键就是如何将”浪费“和”闲耗“的时间转化为”投资“的时间，促成有意义的”消费“。
（总结篇：p192）
1）为什么高效时间管理那么难：
要找到适合自己的方法，把失败当成是对成功的投资
应该日积月累的坚持，找到可以坚持的方法
应该关注“行为”而不是“目标”
量化时间
2）时间管理上不能做的三件事情：
不凭决心做事情
不削减工作量，常常做耗时耗力的事情（过多的工作量会造成负担）
不检查计划与实践结果
3）为什么新计划难以坚持？要开发有利于养成习惯的方法，并且坚持到初见成效
4）黄金时间的五大原则：
不惜在任何方面投资以创造时间
重视单位时间所创造的成果
不当毫无原则的烂好人
优先做喜欢的工作，擅长的工作和赚钱的工作
计划要宽松，随性
5）增加黄金时间的5个步骤
1.找出问题，并且分析问题，找出差距
2削减不必做的事情
3确定可以委托别人，不要亲力亲为
4提高效率，控制零散时间的消耗，合理使用并且掌握工具
5综合实践新的方法方法，养成翻看记事本的好习惯，并且不断的坚持喝改进
购买提高单位时间效率的生产工具
学习技术
自我提升
升值或者跳槽
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