成功人士谈成功
来源：www.kuailiyu.com成功的人大多都有一个共同点，那就是早起。
苹果CEO Tim Cook每天大约清晨5点起床。而维珍集团的创始人Richard Branson每天也是日出而作。
究竟如何坚持每天早起?以下是十一点建议：
1. 早睡。
2. 每天保持6-8小时睡眠。
3. 养成每天在固定时间起床的习惯。
4. 周末也不要睡懒觉。
5. 起床后进行锻炼。
6. 吃一顿丰富的早餐
7. 清晨亲近自然。
8. 录制自然的声音作为闹钟铃声。
9. 前一天晚上准备好午餐。
10. 清晨还是起不来?使用一些科技产品，例如能够用光线让你起床的台灯、Sleepytime应用等。
11. 最后记住一点，千万不要在上班时间打瞌睡。
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